สมูทตี้สีแดงช่วยให้ผิวขาวใส ลดเลือนจุดด่างดำ และกระด้วยสารต้านอนุมูลอิสระในผักและผลไม้สีแดง

ส่วนผสมสีแดง

• • มะเขือเทศลูกเล็ก (cherry tomoto) มะเขือเทศลูกเล็กมีสารไลโคปีนมากกว่ามะเขือเทศทั่วไป อีกทั้งยังมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ยับยั้งการเกิดเมลานินจากรังสีอัลตราไวโอเลต ช่วยให้ผิวขาวใส แถมยังช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดแดงแข็งและมะเร็งได้ด้วย
    ฤดูกาลเพาะปลูก : ช่วงฤดูหนาว
    วิธีเลือก : ผิวตึงเป็นเงา ก้านมีสีเขียวสด

Continue reading